تعويض السوائل أثناء النشاط البدني
تعويض السوائل أثناء النشاط البدني
2026-02-14 الساعة 00:00
عبر تطبيق زووم
تدعوكم جمعية الرياضيين بالتعاون مع أكاديمية دراسا
للمشاركة في ورشة عمل متخصصة بعنوان:
تعويض السوائل أثناء النشاط البدني
يقدمها:
الأستاذ الدكتور / عادل حلمي علي شحاته
أستاذ التدريب الرياضي بكلية علوم الرياضة – جامعة حلوان – جمهورية مصر العربية
محاضر دولي بالاتحاد العالمي لألعاب القوى منذ عام 2000 وحتى تاريخه
محاور الورشة:
- التنظيم الحراري للجسم وآليات اكتساب وفقدان الحرارة أثناء النشاط البدني
- العوامل الفسيولوجية المؤدية إلى تدهور الأداء في أنشطة التحمل
- التعرّق كمؤشر لفقدان السوائل: الآليات الفسيولوجية وطرق تقدير معدل التعرّق
- الأسس العلمية لتعويض السوائل أثناء النشاط البدني
- دور الماء والمشروبات الرياضية في الحفاظ على التوازن المائي ودعم الأداء
- مشروبات الطاقة: التأثيرات الفسيولوجية والاعتبارات الصحية
تفاصيل الورشة:
السبت | 14 فبراير 2026
الساعة 12:00 ظهرًا (بتوقيت الإمارات)
عن بُعد عبر منصة Zoom
شهادة معتمدة (للحضور بنسبة لا تقل عن 75%)
الحضور مجاني – المقاعد محدودة
بيانات الدخول على Zoom:
Meeting ID: 777 444 2424
Passcode: 777
للاستعلام:
+971 55 9393 770