ورشة عمل الاعداد الذهني والنفسي للرياضيين

banner

ضمن دبلوم صناعة كرة القدم - تمكين 2

2022-12-10 الساعة 00:00
مجلس الشارقة الرياضي

نبذة عن الورشة :

 

تتناول الدورة  علم من علوم التدريب الرياضي في العصر الحديث على الأسس العلمية التي تحقق النمو الشامل لمختلف عناصر الإعداد المختلفة سواء كانت بدنية او مهارية او خططية او نفسية للوصول باللاعب الى أعلى المستويات الرياضية في الرياضة التي يمارسها. و الأعداد النفسي هو احد المكونات الضرورية الحتمية في الوحدة التدريبية وبدونه يستحيل إحراز النجاحات في الرياضة , وهكذا يتطلب النشاط الرياضي من الرياضيين أبداء صفات نفسية لتحقيق نتائج عالية ومن جهة أخرى يعد هذا النشاط وسيلة قوية وفعالة.
حيث يتمكن الدارسين من التعرف علي علم النفس الحديث في الايجابية النفسية و المرونة النفسية والصلابة الذهنية موزعة على الاعمار السنية للوصول الا أعلى المستويات.

 

رؤية الورشة:

 

الارتقاء بمستوي الاعداد الذهني والنفسي داخل المؤسسة الرياضية.

 

أهداف الورشة 

 

  • التعرف على مفهوم علم النفس الرياضي.
  • تقدير أهمية برنامج الايجابية النفسية للنأشئة وتطبيقاتها.
  • التعرف على برنامج المرونة النفسية وتطبيقاتها.
  • التعرف على برنامج الصلابة الذهنية وتطبيقاتها.
  • تطبيق استراتيجيات البرامج في الوقع الرياضي.

 

محاور  الورشة 

 

  • مقدمة في علم النفس الرياضي
  • برنامج  الإيجابية النفسية للرياضين
  • التطبيقات الايجابي لبعض المشاكل السلوكية للنأشئة (أسبابها – طرق علاجها)
  • مقدمة في المرونة النفسية للرياضيين.
  • استراتيجيات لبناء المرونة النفسية.
  • السمات الشخصية المميزة للأشخاص ذوي المرونة النفسية.
  • مقدمة في المهارات الاعداد الذهني.
  • عناصر الصلابة الذهنية.
  • تطبيقات الصلابة الذهنية

 

مخرجات  الورشة 

 

  • إستعاب الدارسين علم النفس الرياضي الحديثة وتطبيقاته.
  • القدرة على تحديد برامج الاعداد النفسي للمراحل السنية . 
  • تطوير المهارات النفسية والذهنية . 
  • تمكين الدارسين من معرفة وتميز بين الايجابية والمرونة والصلابة الذهنية للرياضيين.