الرؤية
التعرف عناصر المحافظة وتحسين صحة الرياضي
الأهداف
إعداد أخصائي رياضي يستطيع الارتقاء بالاداء الرياضي وتطويرة من خلال تحقيق الأهداف التالية:-
1. الاهتمام بالعناصر الصحية للرياضي
2. التدريب السليم والمحافظة على صحة الرياضي فى الجو الحار
3. أفضل أوقات لتغذية الرياضي
4. الوسائل التي تستخدم لتحسين صحة الرياضي
الموضوعات
1. صحة الرياضي
2. الإجراءات التي تتخذ للراحة بعد الأداء الرياضي
3. الاشتراطات الصحية لأداء الوحدات التدريبية
4. الاشتراطات الصحية لملابس التدريب
5. التدريب فى الجو الحار
6. التغذية الصحية للرياضي
المخرجات
1. فهم العناصر الصحية التي يجب أن يراعيها الرياضي
2. أن يطبق الرياضي الوسائل الصحية المختلفة للاستشفاء والراحة
3. إن يعرف العناصر الغذائية وأفضل أوقات الأكل وعلاقتها بأوقات التدريب أو المباريات
الاعتمادات
دورة مجانية مقدمة من اكاديمية بحث وتطوير أنشطة علوم الرياضة ( دراسا ) - دولة الإمارات العربية المتحدة ، لاتتضمن شهادة اجتياز الدورة ،
المكان
موقع دراسا التعليمي